Nordic - Walking Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene,

 

mit Technikschulung und reizvollen Gehstrecken

  • Kalorienverbrauch: ca. 400 kcal  in der Stunde
  • Keine Überforderung der Gelenke und des Herz-Kreislaufsystems
  • Steigerung der allgemeinen Fitness
  • Für jedes Alter ein idealer Ganzkörpersport
  • Ideal bei Rücken und Knieproblemen

10 Stunden, €69,-

 

Meine Qualifikation: Nordic-Walking-Basic Instructor,  Nordic-Walking-Instructor Rehabilitationssport

 

 

 

 

Gesundheit 

Wohlbefinden & Vitalität